周一:香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒调味。热锅倒油,煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟,捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘,搭配宝宝喜...
食材准备;细粉丝1小把、娃娃菜半边、蒜末、葱花。白菜钙含量非常高,一杯白菜汁的钙含量相当于一杯牛奶的钙含量,...
腊肉炒花菜食物:香肠腊肉、花椰菜、白胡椒粉、蒜、红尖椒、蒜苗做法:1.将花椰菜清理干净,然后将花椰菜割开切成块...
【茄丁打卤面】1.首先,我们准备洗净的青茄子一个,把外皮削干净先切成厚片,再改刀成茄子丁放入盆中,加入少许白醋...
1.将荠菜洗干净后焯水10秒,捞出过凉水,随后把水分挤干切碎备用;2.胡萝卜清洗干净去皮切成沫,鸡蛋打散、豆腐切丁(嫩豆腐最好)备用;3.随后将豆腐焯水过凉水下...
一、适合4岁宝宝家常食谱 红烧豆腐:美味到无敌的家常菜 食物原料:北豆腐300克,大葱适量,食用油适量,盐适量,红...
红烧肉,土豆炖牛腩。这两道菜非常美味,而且也适合家人吃,做法也非常简单方便。
做法步骤: 1.准备好所需材料,把大虾去头,剥去虾壳,菠萝削去外皮。 2.将菠萝切成块,放在淡盐水中浸泡,把菠萝泡在盐水里再吃,还能使其中所含的一部分有机酸分解在...
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